John’s Wort의 이점, 부작용, 리뷰, 복용량 및 주의 사항에 대해 모두 알아봅시다. 세인트 존스 워트는 우울한 기분 향상 효과가 있는 세인트 존스 워트는 처방약으로 분류되어 의사의 처방이 필요합니다.
세인트 존스 워트의 장점
천연 항우울제
주요우울증이 아닌 우울증에 효과가 있으며 이런 경우에는 정신과 전문의와 상담하는 것이 좋다.
불명증
표준화된 하이페리신 추출물은 불안을 완화한다고 합니다. 긴장을 풀어주고 불안을 완화시켜 숙면에 도움을 준다고 합니다.
불편함 완화
그것은 불안, 우울증, 무기력, 긴장 및 수면을 완화합니다. John ‘s Wort, Hyperici 및 Goat Grass라고합니다. Hyperforin, hyperlysin, leucine이 주성분으로 스트레스 분비를 억제한다.
갱년기 증상 및 월경 전 불쾌감 완화에 좋습니다.
세인트 존스 워트 부작용
주요 우울증이나 피부 광과민 반응을 겪고 있는 경우 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
임산부도 복용에 주의가 필요하며, 80% 메탄올건조추출물은 아이와 함께라도 복용하지 않는 것이 좋다.
과다복용은 과다복용을 유발할 수 있으므로 외출 시간을 줄여 자외선으로부터 피부를 보호해야 하며, 수술을 받을 예정이라면 즉시 복용을 중단하는 것도 중요하다.
피부 반응, 태양 민감성, 피로, 불안, 졸음, 신경질, 현기증 또는 위장 장애가 있는 경우에도 복용을 중단해야 합니다.
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